5 ejercicios para liberar emociones reprimidas
En ocasiones, no expresamos lo que sentimos y eso nos lleva a tensiones físicas y mentales, impactando en nuestra salud. Por eso, me gustaría hablarte de algunos ejercicios para liberar emociones reprimidas y atrapadas en tu cuerpo. Vamos a dar un repaso por todas las técnicas que te pueden servir para que elijas la que …