Desarrollo Personal

Mujeres en Movimiento: conocemos a Vanesa Caniggia, terapeuta experta en dependencia emocional, autoestima y relaciones tóxicas

Mujeres en Movimiento: conocemos a Vanesa Caniggia

Mujeres en Movimiento: conocemos a Vanesa Caniggia Abro con mucha ilusión esta sección de entrevistas a emprendedoras que son parte de la comunidad de Mujeres en Movimiento. Artículos con los que pretendo dar visibilidad y vuelo a sus proyectos, acompañarlas en su crecimiento y ayudar a otras que puedan necesitar de su experiencia y trabajo.  …

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Mujer estresada | 5 ejercicios para liberar tus emociones

5 ejercicios para liberar emociones reprimidas

En ocasiones, no expresamos lo que sentimos y eso nos lleva a tensiones físicas y mentales, impactando en nuestra salud. Por eso, me gustaría hablarte de algunos ejercicios para liberar emociones reprimidas y atrapadas en tu cuerpo. Vamos a dar un repaso por todas las técnicas que te pueden servir para que elijas la que …

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Inteligencia emocional en la era de la IA: ¿una contradicción o una colaboración

Inteligencia emocional en la era de la IA: ¿una contradicción o una colaboración?

En la encrucijada de la Inteligencia Artificial y la inteligencia emocional humana, surge una cuestión interesante y es la duda de si pueden estas inteligencias coexistir y trabajar en armonía. Estamos en un momento en el que la IA se entrelaza con nuestra vida cotidiana y nos invita a explorar la sinergia entre la inteligencia …

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El liderazgo transformacional inspira, empodera y motiva, creando un cambio positivo y sostenible en organizaciones y personas

El poder del liderazgo transformacional: 5 claves para el cambio

El liderazgo transformacional es un enfoque que ha demostrado ser muy efectivo en la gestión y coordinación de proyectos profesionales. En este artículo, me gustaría transmitir el poder del liderazgo transformacional, sus características clave y cómo los líderes pueden aplicarlo para inspirar un cambio positivo y sostenible en organizaciones y personas. ¿Qué es el liderazgo …

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Inteligencia artificial y salud mental

La inteligencia artificial en la salud mental

Mucho se habla últimamente de los peligros de la inteligencia artificial (IA) pero poco de los efectos positivos que ha tenido y tiene hoy en día en la salud. En concreto, en este artículo, me gustaría hablar del impacto de la inteligencia artificial en la salud mental.  Hablemos de salud mental La salud mental desempeña …

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Cómo escribir un libro sobre mi vida en 7 pasos

Cómo escribir un libro sobre mi vida en 7 pasos

Cuando empecé a promocionar mi libro, no eran pocas las personas que me comentaban que les gustaría escribir un libro, y en la mayoría de los casos, querían escribir sobre una situación por la que habían pasado. Escribir un libro sobre tu vida es un proyecto emocionante y puede ser una forma poderosa de compartir …

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