Taller de Gestión Emocional Online
Muchas veces no somos capaces de identificar qué nos pasa, qué es lo que sentimos realmente, qué nos tiene mal. Y eso nos lleva a darle vueltas e imaginarnos diferentes historias que no nos traen nada bueno.
Lo peor de todo, que en ocasiones ese malestar termina provocando enfados irracionales o alargando una tristeza no canalizada a tiempo.
¿Te gustaría aprender a identificar tus emociones y comprender el mensaje que te traen para canalizarlas de la manera más saludable y positiva?
Te invito a que te apuntes a este pequeño Curso de Gestión Emocional Online en el que a través de 8 vídeos explicativos y una serie de ejercicios prácticos, serás capaz de gestionar tus emociones con consciencia.