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5 motivos por los que me siento frustrada como madre y cómo cambiarlos

En julio del año pasado, a seis meses de haber dado a luz a mi segundo hijo, contacté con una psicóloga y le dije “me siento frustrada como madre”. Era un grito desesperado. Sentía que había tocado fondo y que estaba fallando como mamá y que me estaba fallando a mí. Desde entonces, he ido …

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Mindfulness | Descripción, Origen y Beneficios | Romina Hidalgo Marchione | Coach e Instructora de Mindfulness

Mindfulness: 5 beneficios y cómo practicarlo

Hace unos años que el Mindfulness llegó con este término a nuestras vidas, pero la realidad es que existe como tal desde tiempos remotos. Algunas personas hablan de filosofía de vida, otras de atención plena y otras lo utilizan indistintamente para hacer mención a la meditación. Lo que está claro es que a muchas nos …

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Coaching Personal | Romina Hidalgo Marchione

Mi historia con el coaching personal

Cuando terminé mi formación como Coach Profesional y lo comuniqué a mis amistades y familiares, no muchos se sorprendieron. La realidad es que mi historia con el coaching personal comenzó años atrás de esta formación que me llevó a convertirme en Coach Profesional. Esa historia es la que me gustaría contarles en este primer artículo.  …

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